24 июня, 17:13

В первом «БрестПолумарафоне» участвовало более тысячи человек из Беларуси, России, Украины, Польши, Литвы, Латвии, Германии. Бежать можно было разные дистанции: 6, 10 или 21 километр. Провести разминку пригласили Алину Талай, которая показала несколько упражнений из своей тренировочной программы. Маршрут шел по улицам Бреста, старт и финиш были около Брестской крепости. Победителями «БрестПолумарафона» стали Светлана Куделич и Владислав Прямов. А мы собрали фотографии из Instagram брестчан.

 

Брестский полумарафон организованный преимущественно для минчан 😀 Done! В тренировочном режиме неплохой результат для середины сезона 1:34:26 (не бежал 'на все деньги'). Шикарная беговая погода и классная компания! Спасибо, #брест 👍 Спасибо моей команде @youcanrunminsk Следующий старт в беговой столице Беларуси - Барановичах, 3 июля, 21 км. #youcansport #youcanrun #youcanrunminsk #брестскийполумарафон2018 #всембег #бегвбресте #полумарафон #running #run #sport #velcombegom

Публикация от Pavel Kazachonok (@kazachonok)

 

Ну вот и первые официальные 10 км на #bresthalfmarathon. Мне понравилось! Хочу ещё! 🏃🏻‍♀️Темп. Бежалось отлично - хоть это нифига не моя скорость и я планировала бежать на минуту медленнее. Наверное, влияло настроение и куча бегунов вокруг. Итого, первые 10 км и я выбежала из 1 часа. . 🏃‍♂️Погода. Когда стояли на старте, то лил дождь. Проливной. Стартанули же уже в солнышко. А на трассе не упало ни капли, не считая тех, что я пролила на себя пока пыталась пить на ходу🙃 . 🏃🏻‍♀️Контроль. Очень сложно следить за собой. Казалось бы, мне ещё на первых км стоило тормознуть себя и не нестись, но по ощущениям всё шло просто отлично. А вообще, первые 2 км я просто смотрела как меня постоянно обгоняют. Успокаивала себя фразой «посмотрим на вас через 5 км, когда вы будете сидеть на обочине».Помогало. . 🏃‍♂️Удивительно, но все 10 км я шла с одной скоростью +/- 2-3 секунды. Последние 5 км шли постоянно группой в 4-5 человек, то есть народ нашёл свой темп и тихонечко шёл по нему. Удобно. . 🏃🏻‍♀️ Научилась пить на бегу. Пить и заодно обливаться с ног до головы. Не пропустила ни одного питьевого пункта. Решила, что лучше по глотку, но пить. Ничего не ела. . 🏃‍♂️ Дистанция. Регистрировалась на 10, а пробежала почти 11км🤔 Ещё в начале дистанции заметила, что километровые отметки стоят не по трекеру. Ну думаю, наверное, там было удобнее поставить, фигушки, вышло 10,8 и не только у меня. Хорошая такая прибавка. . 🏃🏻‍♀️ Хочу ещё. Наверное, побегу питерский полумарафон, правда, вряд ли решусь на половинку. Закреплю 10 км. А теперь мне пора жрать!!! #10км #беларусь🇧🇾 #полумарафон #первыйбрестскийполумарафон #брест #беларусь #10km #jogging #running #runrunrun #nike #nikerun #velcombegom #velcombegom2018 #велкомбегом #бег #500км2018 #ябегу #брестскийполумарафон2018 #брестскийполумарафон

Публикация от Kristina Matveeva (@yolkka)

 

Мы это сделали!!!!! 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃🏻👍👍🤜🤛🏆🏅#track #trackandfield #bresthalfmarathon лёг перед ногами школы бега @irun.by #irunbrest #irunbybrest #brestirunby #школабегабрест #школабегабрестirunby #irunby #бегвбресте #joma #бегжизнь #научимбегать #тренервбресте #времябегать #брестспортивный #тренировка #подготовимклету #мотивация #sport #мячики #правильноеутро #morning #energymorning #ЗОЖ #энергияжизни #marathon #halfmarathon #bresthalfmarathon #minskhalfmarathon #instarunning

Публикация от Sergey Cheberyak (@cheberyaksergey)

 

И все таки дождя не было, не зря я пел и танцевал с бубном 📣 Воды хватило, а это значит он был лучше минского прошлогоднего (не могу не вспомнить это)⚠️. Доволен, организаторам нет нужды говорить:'ну это первый раз', результат на данный момент более чем💪1:28:01💪 для меня это прекрасно😀 До конца сезона, надеюсь отнять ещё пару сек/мин. Ну и путешествие медальки🔔 #бегопавел #бег #belarusrunning #running #bresthalfmarathon #брест

Публикация от Павел Орловский (@pavel_orlovski)

Читайте по теме: «Это лучший город на земле – Минск на втором месте». Брестчане рассказывают, за что любят Брест

Заметили ошибку в тексте – выделите её и нажмите Ctrl+Enter
По теме
Популярное