Кто и чему будет учить

Первые занятия Академии бега #velcombegom пройдут в начале июня. Тренировки будут проходить два месяца. «Академисты» будут заниматься бегом несколько раз в неделю. Здесь не будет как в школе «все бежим пять кругов по стадиону». Каждому бегуну-академисту составят индивидуальную программу подготовки. Тренера – профессиональные спортсмены и опытные любители бега. Мастер-классы и тренинги проведут известные атлеты, в том числе призер чемпионата мира по легкой атлетике и посол добра компании velcom Алина Талай.

За два месяца «академистов» подготовят к преодолению длинных и коротких дистанций, научат правильной технике бега, распределению усилий и контролю дыхания. «Выпускной» забег пройдет 5 августа – в день открытия Олимпиады в Рио-де-Жанейро.

Зачем мне идти в Академию бега

Например, вы пропустили «похудательный сезон». Или любите бегать. Или просто хотите попробовать что-то новое. Однако в Академии бега вы сможете не только прокачать себя, но и поддержать детей, которые не могут ходить. «Проект адресован всем, кому небезразличны спорт и здоровый образ жизни, и кто неравнодушен к проблемам больных и нуждающихся детей.

Для многих это станет прекрасной возможностью побить личный рекорд к Играм в Рио-де-Жанейро или реализовать давнюю мечту. Но что важнее – тем самым можно поддержать детей, которые сами ходить не могут. Каждая тренировка или забег – это попытка превозмочь себя, чтобы помочь другим», – подчеркивал начальник отдела корпоративных коммуникаций velcom Вячеслав Смирнов.

Как вступить в Академию

Для этого есть всего лишь два условия. Первое – надо быть совершеннолетним. Второе – принять участие в акции «#velcombegom: километры помощи» на этих выходных, 28-29 мая. Конечно, здесь тоже нужно будет бежать: в помощь детям с особенностями физического развития. Компания velcom конвертирует преодоленные километры в рубли (1 километр = 20000 рублей) и переведет их на счет Ивенецкого дома-интерната для детей-инвалидов.

В остальном – берут всех желающих. Не вылазите из спортзала или забыли о физкультуре после университета – неважно. Главное – желание. С 30 мая до 2 июня нужно написать цель участия в проекте и контактные данные в личку групп velcom likes (Facebook и Вконтакте) или by_velcom (Instagram и Twitter). В специальную группу Академии бега набирают 20 человек. Приоритет будет отдаваться претендентам с наиболее сильной мотивацией. К слову, часть редакции KYKY, которая успела полюбить ЗОЖ, тоже примет участие в Академии!

Кстати, если вы живете не в Минске или вообще за границей, вы тоже сможете пробежать ради детей с инвалидностью. Даже абонентом velcom для этого быть необязательно. Нужно просто взять смартфон и зафиксировать расстояние с помощью любого фитнес-приложения. А потом сделать скриншот результатов с датой и километражом и запостить в соцсетки с хештегом #velcombegom или #велкомбегом.